July 15th, 2013

Тетеревятник

Зима близко. Все на фитнес, например! =)

Толстым быть плохо!



И худым дрищем - не лучше. Кроме внешнего вида, слабый мышечный корсет несёт вам кучу вполне себе реальных проблем со здоровьем, где "радикулитные" боли - мелочь, недостойная отдельного внимания...

Так что, самое время заняться телом: жары уже почти нет, а дни ещё длинные, проще с временем, энергии полно, в сон не тянет и всё такое.

Попробовал весной по теме написать - так заклевали, мол потакание "подснежникам". Сейчас, надеюсь, уже можно =)

Куда конкретно записываться не подскажу чтобы не обвинили в рекламе, сами разберётесь, на то и гугл.

Ещё советую подписаться на этот вот канал Youtube - Rissianfit. Ведёт его sova_samsonova, вполне себе эксперт-тренер, имхо можно доверять.

Например,



А на 100500 теоретических, да и практических тоже, вопросов по теме вам ответит dmitriysh - если захочет, конечно...

А скептик живёт вот тут: http://mag-dead.livejournal.com/72802.html

Короче, начинайте сейчас - зиму встретите во всеоружии. Здоровыми, сильными и без соплей =)