December 13th, 2009

Я

Профилактическое голодание. Часть вторая: Голод.

40 часов, полёт нормальный, чувства голода пока не было ни разу. Опыт - великое дело, даже если в последний раз это было лет 5 назад =)

Важный дисклэймер: Если у Вас сахарный диабет или другие значимые болезни обмена, или опять же значимые болезни ЖКТ (язвенная болезнь, например) эта техника увы не для Вас. См. также: http://andrey-vl.livejournal.com/758051.html

Итак, как я писал ранее, по истечении 4-х часов после начала входа начинается собственно сам голод.

Collapse )
Тетеревятник

Разъяснение френдам.

Я уже более 3-х лет не работаю практическим врачом.

Уход из медицины был совершенно осознанным. Если вернусь, то нескоро.

В настоящее время по теме медицины меня интересует так называемое "здоровье здорового человека", отсюда интерес к ранней диагностике тяжёлых заболеваний (когда их можно радикально вылечить) и методикам сохранения здоровья.

Хотя конечно мой 8-летний онкологический опыт никуда не делся. Собственно, именно он позволяет мне отделять, так сказать, "зёрна от плевел" в море околомедицинской дезинформации по теме гигиены, сиречь медицины предупреждения.

Спасибо за внимание!
Я

Профилактическое голодание. Часть третья: Выход.

Итак, время вышло. Т.е. со времени последнего приёма пищи прошло 46 часов. Пора возвращаться к своему обычному питанию, т.е. запустить нормальное пищеварение после приостановки.

Тут главное: ни в коем случае не наесться "до отвала" - будет плохо.

В случае текущего, самого короткого варианта, будет достаточно Collapse )